競馬は単なる運だけのゲームではなく、知識と戦略を活用することで的中率を向上させることができます。
本記事では、競馬初心者でもすぐに実践できる「当たりやすいレースの選び方」や「資金管理のコツ」など、勝率を高めるための方法を紹介します。
無駄な馬券を減らし、より確実に的中を狙うためのポイントを詳しく解説していきます。
競馬初心者におすすめの当たる券種
| 券種 | 的中率 (18頭立て) | 概要 |
|---|---|---|
| 複勝 | 16.6% | 3着までの馬を当てる |
| ワイド | 1.96% | 3着までに入る2頭の組み合わせを当てる |
どちらも的中率が圧倒的に高く、コツさえ掴めば簡単に当てることができます。
点数を増やさない限り、トリガミも起こらないため、とにかく当てたいという方は複勝かワイドで購入しましょう。
3連複や3連単は上級者向けの券種
| 券種 | 的中率 (18頭立て) | 概要 |
|---|---|---|
| 3連複 | 0.12% | 1・2・3着の組み合わせを当てる |
| 3連単 | 0.02% | 1・2・3着の着順を当てる |
3連複や3連単は、予想の難易度が高く当たりづらい券種のため、初心者にはおすすめしません。
特に3連単の場合は、18頭立ての場合的中率が0.02%と低く、1点のみで当てるのは至難の業です。そのため、当てるには購入点数を増やす必要があり、購入費用が高くなる傾向にあります。
まずは、複勝やワイドの当たりやすい券種からスタートして、競馬の基礎を学びましょう。
競馬を当てるコツを紹介
| 当てるコツ | メリット |
|---|---|
| 予想するレースの数を絞る | 1レースごとの分析時間が増える |
| 天候の良い日を選択する | 不確定要素を減らせる |
| 1レースの掛け金を少額へ | 挑戦回数を増やし経験が積める |
| SNSで直前の情報を集める | 出走馬の直前の変化に対応できる |
| 予想結果の記録を付ける | 振り返りで予想精度を向上させる |
競馬で的中率を上げるには、単に運任せに賭けるのではなく、計画的に予想を立てることが重要です。
特に初心者のうちは、情報を精査し、無理なく継続できる方法を意識することが求められます。
まずは、こちらの章で紹介する当たるコツを学んで効率良く投資していきましょう。
予想するレースの数を絞る

予想するレースの数を絞ることで、1つのレースに対しての精度の高い分析が可能になります。
多くのレースに手を出すと情報収集や分析が雑になり、的中率が低下します。
目安として1日に2〜3レース程度に絞り、しっかりと分析したうえで馬券を購入しましょう。
天候の良い日を選択する

| 券種 | 良馬場 | 重馬場/不良馬場 |
| 単勝 | 芝:989円 | 芝:1,334円 |
| ダート:881円 | ダート:1,274円 | |
| 馬連 | 芝:4,662円 | 芝:5,173円 |
| ダート:6,140円 | ダート:6,870円 |
表は2022年の単勝と馬連の馬場状態ごとに算出した平均配当ですが、道悪の場合、良馬場のときの成績がアテにならずに荒れることが多いです。
2022年のJRAデータでは、不良馬場時の人気馬の勝率は約15%も下がっていました。
天候が良い日のレースを狙うことで、予想外の不的中を減らすことができるので、まずは晴れの日や良馬場のレースを狙いましょう。
1レースの掛け金を少なくする

競馬では資金管理も重要です。1レースは1,000円以内にするなど先に決めておき、掛け金を少なくすることで、当たらなかった場合の負担を減らすことができます。
無理なく競馬を楽しみ、1レースでも多く経験を積み上げていくことが、競馬を当てる上でも重要です。
SNSで直前の情報を集める

X(旧:Twitter)やYouTubeなどを活用して直前まで馬の状態を追いかけましょう。競馬はあくまでも生き物が走るレースなので、その日によって調子も変わってきます。
前日までの追い切りや調教状態、当日のパドックの様子など、たとえ現地に居なくても情報を得ることはできます。
最後の詰めで予想の精度はグッと引き上がるので、必ずレース直前まで情報収集は怠らないようにしましょう。
予想結果の記録を付ける

競馬をの結果の善し悪しに関わらず、予想の記録を取り振り返ることで、徐々に的中精度を上げていくことができます。
記録と取るときは可能な限り、馬の状態や騎乗した騎手、会場の状況など細かくメモを取るのがおすすめです。
自分の勝利パターンを見つけることができれば、当たるコツとして繰り返し使うことができますよ!
当たりやすいレース選びのコツ
| 当たりやすいレース | 理由 |
|---|---|
| 少頭数のレース | 数が少ない=的中率が上がる |
| 圧倒的な人気馬がいる | 狙いを絞りやすい・小点数で済む |
| 重賞レース | 情報量が豊富で予想しやすい |
レースによって的中しやすいものとそうでないものがあり、初心者は当たりやすいレースを選ぶことが重要です。
それぞれ実際のレースを元に解説していきます。
少頭数のレースを選択する
競馬はフルゲートで18頭まで出走可能ですが、当然少頭数になるほど的中率が高くなります。
JRAのデータでは、8頭立て以下のレースでは人気馬の勝率が20%も上昇していました。
当てるレース選びとしてシンプルに少頭数のレースを優先して選ぶことで、勝率を上げることができます。
参考レース:2025年3月16日(日) 金鯱賞

2025年の金鯱賞は10頭の少頭数レースでした。
1番人気のホウオウビスケッツを軸に、ワイドで全頭流し購入してもわずか9点で済みます。

その結果、3通りの的中となり3,080円の払戻し!馬券代の900円を差し引いても、2,180円プラス収支になりました。
1番人気から流した単純な買い方でもプラスにできるので、最初は10頭程度の少頭数レースで当てるコツを学びましょう。
圧倒的な実力馬がいるレースを選択する
圧倒的に実力を持った出走馬がいるレースは、予想が組み立てやすく当たりやすい傾向にあります。
例えば、1番人気でオッズ1点台。2番人気以降の馬が大幅にオッズが離れているレースの場合、1番人気の馬を軸にするだけで的中率は上がります。
参考レース:2023年10月29日(日) 天皇賞(秋)

2023年の天皇賞(秋)では、1番人気のイクイノックスがオッズ1.3と圧倒的支持を集めていました。
このケースであれば、イクイノックスを1着流しや軸馬に設定して、2着以降の予想を考えるだけで済むので予想の難易度も下がります。

結果的に1番人気のイクイノックスが前評判通りの好走で圧勝。
3連単でも6,960円付いていたので、2着以降を多少広く買っても回収率はプラスになったことでしょう。
重賞レースで馬券を買う
重賞レースは実力のある馬が出走し、過去の成績や調教情報が豊富に出揃うため、データに基づいた予想が可能となります。
G1レースでは実績のある馬が出走し、伏兵の台頭が少ないため、人気馬を中心に馬券を組み立てやすい傾向にあります。
特に5月のジャパンカップ、12月の有馬記念は注目度が高いため、情報が豊富に揃っています。
タイミングが合えば、G1などの大きな重賞レースから挑戦してみましょう。
競馬で当たらない避けるべき行動
| 避けるべき行動 | デメリット |
|---|---|
| 新馬戦や障害レースで勝負する | 情報が少なく、不確定要素が多い |
| 地方競馬への挑戦する | 出走馬の情報が少ない |
| 死票を増やしてしまう | 無駄な投資が増え、挑戦回数が減る |
競馬の経験を積んでいくほど、無意識に当たらない行動をしてしまう人が多いです。
初めて1~2ヶ月の方に多いのは、表にまとめた3つの行動になります。
それぞれ内容を解説していきます。
新馬戦や障害レースで勝負する

画像は2023年10月29日東京4Rの新馬戦の結果です。過去の成績データが無いため、どの馬が強いのか判断が難しく、このように大荒れになるケースも多々あります。
また、障害レースは通常の平地レースとは特性が全く違うため、当てるには経験が必要となります。
競馬初心者は、過去のデータを活用しやすい通常のレースを選ぶのが賢明です。それでも、新馬戦に挑戦してみたいという方は、下記記事で新馬戦の予想方法をご紹介しているので、こちらをご覧ください。
地方競馬への挑戦する
地方競馬は中央競馬と比べて情報が少なく、馬場の特徴や出走馬のレベルが大きく異なるため、初心者には難易度が高いです。
地方競馬はダートのみで開催されるため、地方特有の適性が求められます。さらに、出走馬の実力差が大きいため、極端な結果になることも多いです。
まず中央競馬で経験を積み、競馬の買い方やコツを理解してから挑戦しましょう。
死票を増やしてしまう

死票とは、当たらなかった買い目のことを指します。例えば、10点の組み合わせを作っても、当たるのは1点のみで、残り9点は死票となります。
特に死票が多くなるのがボックス買い。仮に画像のように18頭前通り購入した場合は、死票が150点にもなってしまいます。外れた馬券(死票)が増えて回収率がマイナスとなるのは避けましょう。
的確な予想に基づいた買い目を選び、1レースでも多く経験値を積み上げていくことが、当てるコツとして最も重要です。
短時間で当たる確率を上げる3つの方法
| 当たる確率を上げる方法 | 理由 |
|---|---|
| ワイドで購入する | 3通りの的中馬券が発生する |
| AI指数を参考にする | 出走馬の実力や適性が数値化される |
| 競馬予想サイトを利用する | 簡単にプロの予想が使える |
短時間で的中率を向上させるには、効率的な方法を取り入れることが重要です。
この章では、初心者でもすぐに実践できる3つの方法を紹介します。
短期間で収益を出すために活用できる戦略を押さえましょう。
ワイドで購入する

ワイドは3通りの的中馬券が発生する当たりやすい馬券です。
そのため、当てる難易度が低く、穴馬が1頭でも絡めば高配当になる魅力的な馬券。
さらに、選択した3頭が1~3着に入線した場合は、3通りの的中となり的中金額が跳ね上がります。もし、買い方に迷ったときは、ワイドで購入しましょう。
AI指数を参考にする

AI指数を活用することで、データ分析に基づいた予想が可能になります。
さらに過去のレース結果や馬のコンディション、展開などを統計的に解析しているので、自身の分析時間の短縮にもなります。
競馬ナビでも、中央競馬全レースのAI予想を提供しているので、ぜひ予想の際にご利用下さい。
競馬予想サイトを利用する
競馬予想サイトを活用することで、専門家の分析やデータを参考にすることができます。
過去のレースデータや馬の状態を分析し、独自の予想を提供しているため、初心者でも効率的に情報を得られます。
当サイトが100以上のサイトから、当たる予想を組み立てている競馬予想サイトを分析して、ランキング形式でご紹介しています。
予想に困ったときは、ぜひこちらの予想サイトを活用してください。
競馬のコツまとめ
競馬で当てるためには、券種の選び方やレース選びのコツを押さえることが重要です。
また、予想の記録を付けたり、SNSを活用してリアルタイム情報を収集することで、的中率を上げることができます。
競馬を楽しみながら、少しずつ勝率を上げていきましょう!
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| サイト名 | 秋G1成績 | 購入 | 払戻 | 回収率 | 予想料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| 競馬2.0 | 4戦3勝1敗 | 19,200円 | 828,690円 | 4,316% | 無料 |
| ネット競馬 AI予想 | 4戦0勝4敗 | 0円 | 0円 | 0% | 月額:1,390円 |
| 競馬エイト | 4戦0勝4敗 | 4,000円 | 430円 | 11% | 1部:650円 |
| DAIGO ワイド予想 | 4戦2勝2敗 | 40,000円 | 51,700円 | 129% | 無料 |
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▼今週の競馬2.0の予想結果
| 日付 | レース名 | 券種 | 払戻金額 | 回収率 |
|---|---|---|---|---|
| 2025/11/15(土) | 福島8R | 3連単4点 | 4,454,640円 | 92,805% |
| 2025/11/15(土) | 福島5R | 3連単8点 | 2,568,240円 | 53,505% |
| 2025/11/15(土) | 京都6R | 3連単6点 | 1,357,360円 | 28,278% |
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